मॉम्लुह गुफायें या लोकप्रिय रूप से प्रसिद्ध क्रेम मॉम्लुह गुफायें भारतीय प्रायद्वीप की चौथी सबसे लम्बी गुफायें हैं। इनकी लम्बाई शानदार 4503 मीटर है और यह क्षेत्र का अग्रणी पर्यटक आकर्षण है। इस गुफा में कई प्रवेश द्वार हैं जिनमें से कई काफी खतरनाक भी हैँ।

इसलिये प्रवेश के लिये सर्वोत्तम प्रवेश द्वार ऊँचा वाला माना जाता है जो सतह से 10 फीट ऊँचा है और लम लॉबाह के पश्चिमी किनारे पर है। गुफा के अन्दर एक सुन्दर तरणताल है जो गुफा के अन्दर प्रवेश करने वाली पाँच नदियों के मिलने से बना है।

यहाँ पर यह जान लेना अत्यन्त आवश्यक है कि मॉस्मई गुफाओं के विपरीत मॉम्लुह गुफायें बहुत ही खतरनाक (निःसन्देह साहसिक) हैं और इसलिये इनमें प्रवेश करने से पूर्व विशेष सतर्कता और तैयारी की आवश्यकता होती है। शिलाँग से पर्यटक टैक्सी लेकर मॉम्लुह गुफाओं तक पहुँचना सबसे बेहतर और सुविधाजनक तरीका है।