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कष्टहरणी घाट का उल्लेख वाल्मीकि की रामायण में मिलता है जिसके अनुसार राक्षसी तारका को मारने के बाद भगवान राम अपने भाई लक्ष्मण के साथ कुछ समय के लिए यहाँ रुके थे। ऐसा भी कहा जाता है कि जब भगवान राम सीता के साथ विवाह करके मिथिला से अयोध्या वापस लौट रहे थे तब उनके बहुत से साथी इस कष्टहरणी घाट पर स्नान करने के लिए रुके थे।
एक प्रसिद्ध विश्वास के अनुसार इस घाट में स्नान करने से सारे दर्द दूर हो जाते हैं तथा आपके मस्तिष्क, शरीर और आत्मा को शांति मिलती है। हालाँकि इस स्थान को धार्मिक महत्व प्राप्त नहीं हुआ है परंतु अपनी शाम बिताने के लिए यह एक अच्छा स्थान है तथा अपनी प्राकृतिक सुंदरता के लिए पर्यटकों के बीच लोकप्रिय है।
क्योंकि घाट का पानी उत्तर की ओर बहता है अत: इसे उत्तर वाहिनी गंगा भी कहा जाता है।
