अमरनाथ यात्रा पर खाने की सिर्फ चुनिंदा चीजों को ही ले जा सकते हैं तीर्थ यात्री, कर लें नोट

1 जुलाई से पवित्र अमरनाथ गुफा की यात्रा शुरू होने वाली है। किसी भी तीर्थ यात्री को बिना रजिस्ट्रेशन इस यात्रा पर आगे बढ़ने की अनुमति नहीं दी जाएगी। अमरनाथ यात्रा के लिए रजिस्ट्रेशन 17 अप्रैल से शुरू हो चुका है। यात्रा के लिए तीर्थ यात्रियों के साथ-साथ अमरनाथ श्राइन बोर्ड ने भी तैयारियां शुरू कर दी है।

श्राइन बोर्ड ने अमरनाथ यात्रा 2023 के लिए कुछ दिशा-निर्देश जारी किये हैं। इसमें खाने के उन सामानों की लिस्ट भी शामिल है जिन्हें यात्री इस पवित्र यात्रा के दौरान अपने पास रख सकते हैं। हालांकि यह निर्देशिका उन सभी लोगों पर भी लागू होती है जो अमरनाथ यात्रा के रास्ते में तीर्थ यात्रियों के लिए लंगर की व्यवस्था करने वाले हैं।

क्यों जारी किया गया दिशा-निर्देश

आमतौर पर किसी भी तीर्थ यात्रा पर खाने से संबंधित कोई भी निर्देशिका श्राइन बोर्ड की तरफ से जारी नहीं की जाती है। अमरनाथ यात्रा पर भी इससे पहले भोजन से संबंध कोई निर्देश नहीं दिया जाता था लेकिन इस वर्ष यह दिशा-निर्देश जारी किया गया है।

इसकी मुख्य वजह यह है कि पिछले साल अमरनाथ यात्रा के दौरान ही अच्छा व स्वास्थ्यकर भोजन नहीं करने की वजह से काफी तीर्थ यात्री रास्ते में ही बिमार पड़ गये थे। डॉक्टरों का भी मानना है कि दुर्गम यात्राओं पर तेलयुक्त भोजन नहीं करना ही अच्छा होता है। इससे खाना पचने में कोई समस्या नहीं होती है।

अमरनाथ यात्रा से पहले यह जान लें कि यात्रा के दौरान आप खाने के किन सामानों को अपने पास रख सकते हैं और किन सामानों को अपने साथ इस पवित्र यात्रा पर ले जाना वर्जित है।

खाने के वर्जित सामानों की लिस्ट

• मांसाहारी खाना, शराब, गुटखा, तम्बाकु, पान मसाला, सिगरेट और कोई भी नशीला पदार्थ
• भारी पुलाव या फ्राइड राइस
• पुरी, भटूरा, पिज्जा, बर्गर, भरवां पराठा, डोसा या तली हुई रोटी, ब्रेड और बटर, क्रीम से बना खाना, कोई भी चटनी, तला हुआ पापड़, नूडल्स, किसी भी तरह का फास्ट फुड, तला हुआ खाना
• कोई भी कोल्ड ड्रिंक और काढ़ा
• हलवा, जलेबी, गुलाब जामुन, लड्डु, खोया बर्फी, रसगुल्ला और किसी भी तरह की मिठाई, चिप्स और ज्यादा नमक वाले नमकिन, कुरकुरे, मट्ठी, नमकीन मिक्सचर, पकौड़ा, समोसा, तले हुए ड्राई फ्रुट और कोई भी डीप फ्राई खाने का सामान

खाने के वो सामान जो आप यात्रा पर ले जा सकते हैं

• सादी दाल, धान्य भोजन, हरी सब्जियां, आलू, साग, सोयाबिन, बेसन करी, हरा सलाद, फल और अंकुरित अनाज
• सादा चावल, जीरा राइस, खिचड़ी, सोया राइस
• रोटी/फुल्का, दाल रोटी, मिस्सी रोटी, मक्के की रोटी (बिना तला और तेल-मक्खन वाला), तंदुरी रोटी, ब्रेड, कुल्चा, रस्क, चॉकलेट, बिस्कुट, चना और गुड़, सांभर, इडली, उथ्पम, पोहा, वेज सैंडविच (बिना क्रीम/मक्खन/चीज), ब्रेड जैम, कश्मीरी नान, वेज मोमो (डम्प्लिंग)
• हर्बल चाय, कॉफी, लो फैट दही, शरबत, पानी, नीम्बू का शरबत, लो फैट दुध, फलों का जूस, वेज सूप, मिनरल वाटर, ग्लुकोज
• चावल या साबुदाना खील, दलिया, ओट्स, अंजीर, किशमिश, एप्रीकोट्स, कोई भी और ड्राई फ्रुट (कच्चा या भी रोस्ट किया हुआ), लो फैट दुध में पकी सेवाईयां, शहद, पापड़ रोस्ट, सुखी मिठाई, खाकड़ा, तील के लड्डु, धोकला, चिक्की, रेवड़ी, मखाने, मुरमुरे, सुखा पेठा, आंवला मुरब्बा, फलों का मुरब्बा, हरा नारियल।

अगर आपने अभी तक अमरनाथ यात्रा के लिए रजिस्ट्रेशन नहीं किया है तो रजिस्ट्रेशन से संबंधित नेटिवप्लैनेट का यह आर्टिकल जरूर पढ़े।