अपनी पहली ट्रेक पर ये 5 गलतियाँ करने से बचें

ट्रैकिंग करते वक्त ज्यादा से ज्यादा पानी अपने पास रखें

ट्रैकिंग के दौरान अपने पास ज्यादा से ज्यादा मात्र में पानी रखे..ऐसा ना करें पर आप डीहाइड्रेशन का शिकार भी हो सकते हैं।

तौलिये को साथ रखे

जब अप ट्रैकिंग करते हैं..तो कभी कभी कभी यह ट्रेक एक दिन की ना होकर दो या चार-पांच की भी होती है।ऐसे में अपने पसीने को पोंछने के लिए अपने साथ हमेशा तौलिया और परफ्यूम रखें..

pc:McKay Savage

सोने से पहले पेशाब करना ना भूले

आप सोच रहे होंगे कि ये कोई बताने की बात है..तो जनाब कभी कभी हम रात में बेड पर जाने से पहले यह काम जरुर निपटाते हैं, लेकिन कभी कभी थककर चूर हो जाते हैं तो बस बैड पर पड़ते ही सो जाते हैं। घर में तो आप रात में कभी भी उठकर वाशरूम जा सकते हैं। लेकिन ट्रैकिंग के समय यह थोड़ा डरावना हो सकता है।यहां कोई भी आपकी मदद के लिए रात के एक और दो बजे आपके साथ बाहर नहीं जायेगा...इसलिए ट्रैकिंग के दौरान सोने से पहले पेशाब करना कतई ना भूले ।

टिफिन बॉक्स ले जाना ना भूले

जिस तरह पानी की बोतल ले जाना हर जगह जरुर होता है, ठीक उसी तरह बैग में टिफिन बॉक्स का होना बेहद अनिवार्य है। खासकर ट्रैकिंग के दौरान..

टेंट को हमेशा बंद रखे

पहाड़ों पर उपर बेहद ठंड होती है...ऐसे में अपने टेंट को अच्छे से बंद करके रखे..ताकि आपका ठंड से बचाव को सके