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वहाँ मणिपुर में पहाड़ियों के नीचे बहने वाली कई छोटी नदियां हैं। इनमें से कई इंफाल घाटी को एक अंडाकार आकार देते हुए इसके ऊपर से बहती हैं। इंफाल घाटी 1843 वर्ग किलोमीटर में फैला हुआ है और मणिपुर के क्षेत्र के दसवें भाग तक शामिल है। पूरे राज्य की 70 फीसदी जनसंख्या इसी घाटी में रहती है। कुछ नदियां, जो घाटी के नीचे बहती हैं वो हैं इम्फाल नदी, खुगा, इरिल, थोबल और सेकमई।
वहाँ घाटी में कई झीलें, दलदल से भरे हुए दलदली क्षेत्र हैं। क्षेत्र में झीलों में सबसे प्रसिद्ध लोकतक झील है, जो उत्तर - पूर्वी भारत में सबसे बड़े ताजे पानी की झीलों के लिए जानी जाती है। लोकतक झील को तैरने वाली झील भी कहा जाता है और यह मणिपुर में पर्यटकों के आकर्षण में से एक है।
लोकतक झील के अलावा, इंफाल घाटी में कांगला पैलेस, मणिपुर राज्य संग्रहालय और पोलो ग्राउंड जैसे कई अन्य पर्यटकों के आकर्षण भी हैं।
